怎么消除耳鳴,快速消除耳鳴
目錄
為什么會(huì)出現(xiàn)耳鳴
1、噪音的影響
坐車(chē)時(shí),因?yàn)槭艿嚼嚷?、汽?chē)發(fā)動(dòng)機(jī)的噪音、汽車(chē)高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,乘客容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象,特別是一些平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人在長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)后最容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。
2、顛簸震動(dòng)
這會(huì)導(dǎo)致耵聹從外耳道上松動(dòng)脫落而引起栓塞,從而導(dǎo)致耳朵悶悶的,出現(xiàn)“耳鳴”的現(xiàn)象。
3、暈車(chē)
有的乘客坐車(chē)會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀,也會(huì)容易導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。這時(shí)身體處于疲勞狀態(tài),如果繼續(xù)坐車(chē)的話(huà),會(huì)引起耳鳴現(xiàn)象。
4、聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)疾病
這些患者在長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)后容易加重耳鳴癥狀,像中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病。
5、全身性疾病
常見(jiàn)的情況有心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。
方法一、暫時(shí)性耳鳴
·噪音引起的耳鳴往往在幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)自動(dòng)消失,暫時(shí)不要去想它,可以找個(gè)安靜的地方呆著,以防耳鳴惡化。
·除了等耳鳴自然消失,還可以彈腦殼消除耳鳴。用手掌捂住耳朵,手指朝后放在頭骨后部,兩中指相對(duì);將食指疊于中指之上,食指朝頭骨方向輕輕往下彈,耳中會(huì)聽(tīng)到類(lèi)似擊鼓的聲音;連續(xù)在后腦殼上彈手指40-50次,看是否能消除耳鳴。
方法二、慢性耳鳴
·如果是長(zhǎng)時(shí)間的耳鳴,就需要去看醫(yī)生,通過(guò)藥物進(jìn)行治療。
·去除耳內(nèi)堆積的耳垢,可以緩解耳鳴。
·還可以使用噪聲抑制器,它可以持續(xù)不斷地發(fā)出白噪音以抑制慢性耳鳴。
方法三、預(yù)防耳鳴
·避免噪聲過(guò)強(qiáng)的環(huán)境,音樂(lè)、工地施工、汽車(chē)、飛機(jī)等的噪聲也都會(huì)對(duì)耳朵造成損傷。世界之最 www.awtjwob.cn原創(chuàng)不易,請(qǐng)大佬高抬貴手!
·游泳時(shí)最好戴上耳塞,泳池里的水和其中的氯會(huì)在游泳時(shí)進(jìn)入內(nèi)耳,引起耳鳴。
·少喝酒,少喝咖啡,少吸煙。酒精、咖啡因和尼古丁會(huì)使血管擴(kuò)張而增高血壓,這種情況在內(nèi)耳尤其容易發(fā)生,從而導(dǎo)致耳鳴。
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