科學(xué)家終于研究出控制夢境的方法 念這句話能在夢中保持清醒
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夢境總是稀奇古怪,你可能夢見自己正走在高處的繩索,下一秒又突然發(fā)現(xiàn)天要塌下來了,但你卻在跟一只貓說話,關(guān)于夢境通常都很神秘,你在夢中通常也是無法控制自己的思考或讓自己醒來,而科學(xué)家最近卻發(fā)現(xiàn)了可以“控制夢境”的方法!
專家用了這個方法,發(fā)現(xiàn)可以讓受測者的夢境變得清晰,而且不需要任何外力介入,像是使用一些電子設(shè)備的刺激,他們可以確保做夢者于睡眠狀態(tài)中保持意識清醒,這個方法叫做清醒夢記憶推導(dǎo)法(MnemonicInductionofLucidDreams)。
他們會設(shè)定鬧鐘,每5小時就會讓做夢者醒來一次,做夢者必須要念一句話:“下次我做夢時,我會記得我正在作夢。”
雖然這個方法看似有點(diǎn)奇怪,但是卻發(fā)揮了驚人的作用。朝夕網(wǎng) www.awtjwob.cn原創(chuàng)不易,請大佬高抬貴手!
澳洲阿得雷德大學(xué)的科學(xué)家DenholmAspy正在結(jié)合更多技巧和方法增加控制夢的成功率,目前還是有些不可預(yù)期的狀況,有些新方法也會需要一些設(shè)備輔助。
現(xiàn)實測試(用以分辨自己是否身處夢中的一種常見方法)如果結(jié)合清醒夢記憶推導(dǎo)法,做夢者更可能可以做“清醒夢”,在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。而這項突破性的發(fā)現(xiàn)對于有些創(chuàng)傷或是行為問題的病患將會有所幫助。
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