u3i3.com小編優(yōu)優(yōu)據(jù)網(wǎng)絡(luò)最新關(guān)于“踢貓效應(yīng)：一種典型的壞情緒傳染(人與人之間泄憤連鎖反應(yīng))”報(bào)道資料整理發(fā)布相關(guān)事件細(xì)節(jié)！

每個(gè)人都不是十全十美，難免會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，在犯錯(cuò)誤后有人及時(shí)批評(píng)并說(shuō)出意見對(duì)于犯錯(cuò)人來(lái)說(shuō)是件好事，如果沒(méi)有人提出可能以后會(huì)在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)，但會(huì)有部分人不能夠虛心的接受他人建議，會(huì)認(rèn)為自己受了氣，之后就將這種壞情緒傳遞給他人。這就是踢貓效應(yīng)，接下來(lái)和小編一起具體了解一下吧。

踢貓效應(yīng)是指會(huì)對(duì)比自己弱或是等級(jí)低于自己的人發(fā)泄怪情緒，由此產(chǎn)生的一種連鎖反應(yīng)。人的情緒在受到一些因素影響的時(shí)候，如果是壞情緒可能會(huì)潛意識(shí)的傳遞給無(wú)法向他還擊的人，讓其成為自己的出氣筒，最終的承受者就是弱小的群體，這就是一種典型的壞情緒傳染。

踢貓效應(yīng)是在告訴我們負(fù)面情緒會(huì)傳染，但我們要做的就是學(xué)會(huì)調(diào)整消化這些負(fù)面情緒，不讓其傷害到對(duì)于自己而言很重要的人。現(xiàn)在社會(huì)帶給人的壓力非常大，在外面很容易受氣，如果將這些不好的負(fù)面情緒傳遞給身邊人可能會(huì)造成不好的連鎖反應(yīng)，如果一味踢貓，底層的人無(wú)法釋放接受的負(fù)面情緒，最終帶來(lái)的后果也會(huì)十分嚴(yán)重。

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1、控制情緒

好的情緒會(huì)讓人身心愉悅，壞的情緒只會(huì)徒增煩惱，那么好的情緒我們可以合理宣泄，壞的情緒我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制，對(duì)壞情緒做一個(gè)合理的疏導(dǎo)和化解，這樣能夠避免很多不愉快的事情發(fā)生。

2、學(xué)會(huì)忘記

記得的事情越多想起時(shí)就會(huì)讓人越痛苦，特指不愉快的事情，因此我們可以試著學(xué)會(huì)忘記不愉快，不去計(jì)較那些事情，才能讓自己更快樂(lè)。