春捂到底應該捂哪兒 腿部/頭部/腹部/腰部(注重保暖不要著涼)
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俗話說的好春捂秋凍,而現在正是剛剛暖和的季節,大街上也是到了亂穿衣的季節,有的還穿著棉襖呢,有的就已經穿上了小短裙,人們在氣溫的感知上還是不同的,有的還是因為愛美,而春捂到底應該捂哪兒?一般春捂捂:腿部、頭部、腹部、腰部,這四個部位是要注意保暖不要著涼的。
春捂捂四個部位1、腿部
春捂應該注重的是下半身的部位,有一句老話說的好“寒從下起”,所以在春捂的時候是要注重下半身的保暖的,人體下半身的血液循環是比上半身要差的,所以很容易受到寒風的侵襲,在春天剛剛暖和的時候過早的穿裙露腿是不可取的,因為這樣是會導致關節炎和多種的婦科病的,平時還要注意穿襪保暖。
2、頭部
春天早晚的時候的氣溫是有很大變化的,所以這個時候是要注意頭部的春捂的,因為頭部的血管是非常豐富的,肩頸部的保護組織也是比較脆弱,頭部和頸部的大椎穴共為“諸陽之會”,最容易的就是出汗受風,引發感冒、頭疼、頸椎病等問題,所以頭部也是很重要的。
3、腹部
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肚臍和腹部的其余位置是不同的,肚臍下面是沒有肌肉和脂肪組織的,血管也是非常的豐富,所以這個位置是非常容易受涼的,在受涼之后會引起腸胃的功能混亂,嚴重的時候還有可能出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統的疾病,所以不要過早的穿露臍裝。
4、背部
背是人一身陽氣所匯聚的地方,背部的保暖是可以預防疾病的,也是可以減少感冒的幾率,背部受寒可能會導致陽氣的不足,還有可能出現腰酸、胃腹脹氣等癥狀,所以在春捂時候一定要注重保暖。
以上就是春捂到底應該捂哪兒的四個地方,一般在晝夜溫差相差8攝氏度以上的時候,這個時候就是需要春捂的,而在氣溫連續保持幾天的15攝氏度的時候,這個時候就可以結束“春捂”了,可以適當的減少衣物,來調節自身接受氣溫變化,不能夠一直捂,容易引發血熱皮膚病。
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