晨勃，指男性在清晨4-7點陰莖在無意識天然勃起，不受情景、動作、思維的控制所天然勃起。晨勃是性功用正常及強弱重要表現或指標。

正常男人的陰莖，除了在性影響和某種外界影響下會勃起外，通常處于松弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。最顯著的是早晨清醒前經常會呈現陰莖勃起，醫學上稱之為清晨勃起。

男人在20～30歲時，清晨勃起次數增多，中年以后會逐漸削減。一位德國醫師研究了這個生理現象，他發現男人在疾病期間，清晨陰莖勃起的現象會消失，當身體康復后，清晨陰莖勃起的現象又重新呈現。所以他提出，清晨陰莖勃起現象能夠作為調查男人精力和健康狀況的參閱指標之一。

影響晨勃的要素

1.年紀要素：在正常狀況下年紀對晨勃起決定要素。從性成熟開端，年紀越輕晨勃的次數越頻繁，持續時刻越長，跟著年紀的增大，晨勃也逐漸減弱或衰退。

2.疾病要素：很多疾病都能影響性功用及晨勃。如高血壓、冠心病、白血病、結核病、惡性腫瘤、糖尿病、腰椎間盤突出癥、脊髓損害、性病等。世界之最 www.awtjwob.cn原創不易，請大佬高抬貴手！

3.藥物要素：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、治療糖尿病藥物、抗酸藥物、冷靜藥物及中藥的知母、黃柏、甘草等藥物均能使晨勃下降；而人參、黃芪、鹿茸、鹿鞭、海狗腎、淫羊藿、枸杞、巴戟、大蕓等藥物則能使晨勃顯著。

4.睡覺：睡覺時刻的足夠與否和睡覺質量的好壞，都會不同程度的影響荷爾蒙的排泄，然后不同程度的影響晨勃。

5.精神要素：嚴峻的精神創傷、悲憤過度、精神郁悶等能使晨勃顯著下降。這類患者在白天則大多表現為發動緩慢或不能發動。

6.心血管要素：血液粘稠度過高、陰莖靜脈瓣膜等病變會下降晨勃。臨床上患者若表現為不能充盈者，多為動脈性原因所造成的。若勃起維持時刻短者，多為靜脈性原因的成果。

7.疲乏：過度疲乏、精力疲乏，也會影響晨勃。

8.食物要素：驢肉、魚肉、公雞肉、韭菜、西瓜等食物均能顯著提高晨勃。

9.不良日子習慣：如過度抽煙、飲酒、作息時刻不規律性、夜間睡覺時刻過少等，也能影響晨勃。

10.其它要素：如內排泄要素、垂體功用減退、環境污染等，也能使晨勃下降，甚至消失。

晨勃消失的原因

疾病要素：性功用妨礙、陽痿、前列腺炎、身體健康狀態差等；

心理要素：恐懼、郁悶、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不好等；

其它要素：勞累、年紀等狀況也是影響要素之一。

給正常年輕人晨勃消失建議

正常年輕人由于過度手淫，縱欲過度，導致精液削減，稀釋，晨勃消失，性日子力不從心等，建議先禁欲一段時刻，合理控制，同時養分膳食，得到休息后又會恢復正常的，切記不能透支身體。必要時還需積極到醫院性功用科做個仔細的檢查后遵醫囑給藥。

平時日子中性愛恰當，一周兩次適宜，年輕的時候能夠恰當的多點，但也要彼此愛惜，平時多做運動，多吃點蜂蜜，枸杞，核桃等等養身補腎的食物。