居家養生

隔夜水可以喝嗎(可以喝但不建議)

“隔夜水不能喝”主要是因為說隔夜水中含有零醇、氧酚、羥基氫等化學物質，會導致腹瀉，甚至還會產生致癌物質亞硝酸鹽。所以說，水能不能喝，跟是否隔夜關系并不大，主要還是看水的保存環境。只要水燒開后，蓋好蓋子保存，水質并不會壞。...

發布：07-24閱讀（201）
竹鹽的功效與作用

竹鹽就是以天然鹽為原料，然后放進去生長了3年以上的竹子筒中利用松樹為燃料高溫煅燒后提煉出來的物質，含有大量的礦物質元素，例如鈣、鉀、鐵等以及其他為了元素，是一種營養很全面的物質。...

發布：07-24閱讀（201）
牛奶和哈密瓜可以一起吃嗎(可以而且營養高)

牛奶和哈密瓜是可以一起吃的，一起吃不會產生任何影響，并且在爽口方面來看，一起吃有非常好的口感，還能從中吸收大量人體所需物質。...

發布：07-24閱讀（402）
沃柑是涼性還是熱性,沃柑吃了上火嗎(是中性不會上火)

沃柑是中性食物，柑子是堿性的食物，橘子是酸性的食物，然后沃柑就是中性食物了，沃柑這是溫性的水果，而且吃了是不上火的，是超級的美味的。...

發布：07-24閱讀（33）
荊芥不能和什么一起吃

荊芥不能和黃花魚、鯰魚、鱔魚以及青魚一起食用，荊芥還不能夠和牛羊肉一起食用，所以荊芥食用的時候一定要避開這些食物。荊芥是多年生植物，荊芥無毒、有著濃烈的清香氣味。...

發布：07-24閱讀（425）
寶寶不睡午覺有壞處嗎

常言道“中午不睡，下午崩潰。”小寶寶也是如此，睡午覺是對一上午身體所消耗能量的補充，能夠促進大腦細胞發育，及時補充新的腦細胞。但有的寶寶比較特殊，中午不肯睡午覺，寶媽們擔心影響寶寶的大腦發育。今天朝夕網和大家聊聊睡午覺的話題~...

發布：07-24閱讀（494）
泡澡水溫多少度更健康

有研究表明，44 ℃ 熱水持續接觸 6 小時左右會導致 II-III 度燙傷，如果水溫升高 5 ℃（即 49 ℃），則需 10 分鐘，而 60 ℃ 以上的熱水接觸十幾秒鐘就可能發生深度燙傷。下面我在深度講一講。...

發布：07-24閱讀（426）
怎樣才算熬夜

在很多人的印象中，熬夜就是過了11點還沒有睡覺，超過11點不睡就是熬夜。其實并不。事實上，熬夜也是有一個判定的標準的。...

發布：07-24閱讀（166）
冰糖泡酒會致癌嗎

冰糖泡酒一般不會致癌,通常在浸泡藥酒或果味酒時,可能會在酒中加入冰糖,可提升酒的口感,通常不會致癌。冰糖與普通的白糖有所不同，不僅可去火，而且具有補腎和養血的作用，所以可以在泡酒時放入冰糖。...

發布：07-24閱讀（227）
轉呼啦圈有什么好處嗎

搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度并不很強，惟有延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣才可消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量。...

發布：07-23閱讀（249）