空氣炸鍋食譜做法大全
一、鹽酥雞
食材:雞胸肉500g、鹽適量、生抽適量、料酒適量、芝麻油適量、蠔油適量、蒜末適量、九層塔適量、十三香粉適量、食用油少許、番薯粉適量
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做法:
1.九層塔摘葉,和食用油浸泡備用。雞胸肉切塊,把鹽,醬油,蠔油,生抽,芝麻油,蒜末,料酒倒入雞塊攪拌均勻。腌制一小時備用。
2.把雞塊裹上番薯粉,用手壓實,均勻的鋪在鍋里。把之前的九層塔鋪在上面。預定空氣炸鍋180℃炸八分鐘,然后把雞塊翻面關鍋再炸3分鐘即可。
二、烤全雞
食材:整雞一只、土豆適量、紅甜椒半個30g、醬油30g、蠔油30、料酒15g、花椒適量、香葉適量、八角適量、鮮姜適量、蜂蜜適量、白糖15g、鹽3g、黑胡椒粉3g
做法:
1.整雞去除內臟、雜毛,里里外外清洗干凈,加入醬油、蠔油、料酒、花椒、香葉、八角、鮮姜、白糖、鹽、黑胡椒腌制8小時備用。
2.土豆甜椒切塊混合腌雞剩下的汁塞入雞肚子里。
3.將整雞放入空氣炸鍋炸籃中,預定200℃20分鐘烤制。
4.20分鐘后將炸籃拉出,給雞翻一下身,刷上一層蜂蜜重新入空氣炸鍋中,預定180℃烤制15分鐘即可。
三、烤鯧魚
食材:銀鯧魚兩條500g、鹽5g茶匙、香蔥半根、姜片3-4片、檸檬汁5g、燒烤粉10g、蔥花少許、料酒5g、生抽10g
做法:
1.新鮮鯧魚洗干凈后鯧魚去除肚腸、鰓,魚身兩面劃網格狀方便腌制。
2.將魚放入大碗,加蔥段蒜片去腥,倒入料酒,再加一勺的生抽,少許鹽拌勻。最后再滴少許的檸檬汁拌勻,腌制一小時以上入味。
3.腌制好的鯧魚放入炸籃,剛才腌制時的蔥段蒜片鋪在魚身上。表面再撒少許的燒烤粉調味料。
4.炸鍋180℃預熱,之后運行12分鐘即可出鍋。
四、炸豆腐
食材:北豆腐2塊、油少許、蔥適量、鹽適量。
做法:
1.豆腐切角狀,表面刷油備用。蔥切末放入碗中,再放鹽和水調成汁備用。
2.打開空氣炸鍋設置200℃,炸10-12分鐘即可出鍋。朝夕網 www.awtjwob.cn原創不易,請大佬高抬貴手!
3.與蔥鹽水蘸食。
五、榴蓮酥
食材:冷凍蛋撻皮7個、榴蓮500g、雞蛋2-3個、熟黑芝麻適量。
做法:
1.將蛋撻皮從冷凍室拿出來解凍變軟備用,將榴蓮去核,用勺子壓成泥備用。
2.取一個蛋撻皮,裝入一小勺榴蓮肉。對折,邊上壓緊。依此將撻全部包好。
3.將包好的榴蓮酥放入空氣炸鍋中,設置200℃運行5分鐘。
4.時間到,取出去掉蛋撻錫紙托,依次擺入空氣炸鍋拉籃中;均勻地刷上蛋液,依次刷完后撒上芝麻,再繼續設置200℃運行5分鐘即可。
六、蛋撻
食材:淡奶油、純牛奶、白糖、小號撻皮、蛋黃。
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做法:
1.將淡奶油牛奶白糖混合在一起,加熱至糖化拌均勻微放涼,再將蛋黃加在里面混成撻水。
2.將撻水過濾兩次。
3.將撻皮擺放在空氣炸鍋里,再將撻水加至八分滿,設置空氣炸鍋200℃運行5分鐘即可。
七、酥香炸雞腿
食材
小雞腿6只、蔥、姜、蒜汁、鹽、細砂糖、料酒、白胡椒粉、脆皮炸雞粉(以上份量可根據自家需要調整)
做法
1.雞腿清洗干凈,瀝干水份。
2.放入容器,加入除炸雞粉外所有調味料拌勻,靜置6-8小時,讓雞腿充分入味。
3.脆皮炸雞粉倒入淺盤,將腌漬好的雞腿均勻裹上一層炸雞粉,準備空氣炸鍋。
4.選擇炸溫200℃,直接把裹好粉的雞腿放進空氣炸鍋炸籃內,設定炸制時間為18分鐘,中途不用翻身,不用刷油或噴油,炸制時間結束,即可取出食用。
如果擺放不止一層,中途則需翻面一次,成品炸制完成后外皮酥脆,肉質鮮嫩。炸完立即食用口感最好,味道超贊,大人孩子都會很喜歡。
八、炸魚仔
食材
巴掌大小魚6條、鹽、細砂糖、白胡椒粉、生抽、料酒、蔥段、姜汁、蒜蓉、食用油適量(以上份量可根據自家需要調整)
做法
1.仔魚洗凈瀝干。
2.加入所有輔料,抓勻腌漬半小時。
3.選擇炸溫200℃,炸籃刷油做防粘處理,直接把腌漬好的仔魚放進空氣炸鍋炸籃內,設定炸制時間為17分鐘。
4.炸至15分鐘時,拉出炸籃將仔魚翻身,刷油或噴油一次,炸制時間結束,即可取出食用。
九、炸乾坤肉圓
食材
鵪鶉蛋7個、豬前腿肉約300克、鹽、細砂糖、生抽、蠔油、白胡椒粉、清水、生粉、蔥姜末適量(調料可根據自家需要調整)
做法1.豬前腿肉洗凈瀝干,絞成肉末,鵪鶉蛋煮熟去殼。2.豬肉末放入容器,加入所有調味料和蔥姜末同一方向攪拌,慢慢分次加入清水,同一方向打至起膠上勁,加入適量生粉,按同一手法再次攪拌均勻。3.準備空氣炸鍋,小勺沾水,取適量肉末包入一只鵪鶉蛋,反復在手上來回滾幾次,肉圓生坯就做好了。
4.選擇炸溫180℃,炸籃墊上錫紙,直接把肉圓生坯放進空氣炸鍋炸籃內,設定炸制時間為13-15分鐘,中途翻身一次,炸制時間結束,即可取出食用,也可淋少許薄芡提亮增色(炸制時間按實物上色情況來增減)。
十、椒鹽炸小排
食材
排骨500克,五香粉1勺,白胡椒粉1茶匙,辣椒粉1茶匙,姜1小塊,蒜3~4瓣,豆瓣醬1勺,蛋黃1個,檸檬汁2勺(約半只檸檬),料酒1勺,鹽少許,淀粉(以紅薯粉為佳)1碗
做法1.排骨剁成約2~3厘米長短。2.蒜壓成蒜泥,姜剁成姜蓉,與蛋黃、檸檬汁、料酒以及鹽、五香粉、白胡椒粉、辣椒粉、豆瓣醬、鹽混合成腌料。取一只大碗,將拌好的腌料與排骨混合,并充分“按摩”,然后將容器密封好后,放入冰箱冷藏腌制1小時。3.把淀粉撒在案板或者倒在大盤中,將腌好的排骨在淀粉里滾一滾,均勻地蘸上淀粉,并輕抖下多余的淀粉。在這一過程時,同時打開空氣炸鍋,溫度調至200℃,預熱5~6分鐘。
4.然后在排骨表面均勻刷一層油,把排骨放入空氣炸鍋的炸筐里,盡量平鋪開,炸約8~10分鐘,中間要打開炸鍋,輕輕晃動晃動排骨,以讓排骨受熱均勻。
5.炸好的排骨蘸椒鹽即可。
十一、雞米花、骨肉相連
食材
冷凍雞米花200克、骨肉相連4串
做法
1.空氣炸鍋選擇炸溫200℃,設定時間3分鐘,進行預熱。
2.冷凍雞米花、骨肉相連半成品取出后,不用解凍,在表面刷一層薄油。
4、放進預熱好的空氣炸鍋炸籃內,設定炸制時間為12分鐘,中途聞到香味兒時,拉開炸籃用筷子給雞米花和骨肉相連翻身一次,炸制時間結束或上色情況滿意后,即可取出食用。
十二、炸韭菜餛飩
食材
豬肉150克、韭菜100克、餛飩皮20張、扇貝丁半碗、鹽2小勺、生抽1小勺、花生油1大勺、麻油1小勺、蔥末1小勺、姜末1小勺
做法1.豬肉洗凈后用刀斬成肉餡,加入花生油、麻油、生抽、鹽、蔥姜末攪拌均勻,并將2大勺清水一點點打入肉餡中,邊加水邊順一個方向攪拌,直到肉餡上勁。2.韭菜洗凈后切碎,扇貝丁切成小丁,將韭菜、扇貝和肉餡攪拌均勻,即成餛飩餡。3.取一張餛飩皮,在頂端放上一勺餡,自上而下卷一圈后,將兩個邊角捏上封口,即成餛飩生胚,依次包完所有的餛飩。
4.先將炸鍋預熱5分鐘(180℃5分鐘),預熱后,取出炸籃,在炸籃底部放一塊錫紙,將包好的餛飩挨個放入,在餛飩表面刷薄薄一層油,再次啟動炸鍋,185℃11分鐘,時間到了,拿出即可。
做出的餛飩口感更傾向于烤的感覺,但是很脆,吃出不一樣的感覺。
十三、烤香蕉
食材
香蕉2根、玉米淀粉、蛋液、面包糠、煉乳、玉米油
做法1.香蕉去皮切段,準備好玉米淀粉、蛋液和面包糠。2.按照沾淀粉--蛋液--面包糠的順序給香蕉掛糊。
3.空氣炸鍋180℃預熱5分鐘之后,把香蕉段放入炸籃里并刷上一層食用油。4.設置時間5分鐘,炸好后取出再淋上煉乳即可。經過加熱后的香蕉會又香又甜哦!
十四、烤榴蓮
食材
榴蓮2大瓣、黃油30克
做法1.空氣炸鍋200℃預熱5分鐘,利用這個時間可以把榴蓮肉取出來。2.炸藍鋪上錫紙,放入榴蓮肉,烤10分鐘。(可以先用錫紙把榴蓮肉包裹住,防止烤的過干)3.取出后,給榴蓮肉刷黃油。再烤10分鐘就可以。
榴蓮刷黃油,除了烤出來不會太干,色澤會很好,口感又多了一份奶香。如果沒有,換作玉米油應該也是可以的。
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